Conversar é o início da transformação. Vamos juntos?
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Anderson Ferreira da Silva
Psicólogo Clínico (CRP 06/86612) / Coaching de Carreira
Sou Psicólogo com mais de 20 anos de experiência nas áreas Clínica, Organizacional e Coaching Profissional, atuando no acompanhamento e tratamento de questões emocionais por meio de sessões individuais online.
Minha missão é oferecer acolhimento, orientação e ferramentas que ajudem cada pessoa a superar desafios, desenvolver habilidades e viver com mais equilíbrio e propósito.
Ao longo de duas décadas de prática, tive a oportunidade de ajudar inúmeras pessoas a:
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Aprofundar o autoconhecimento, compreendendo emoções, pensamentos e comportamentos.
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Desenvolver a inteligência emocional, aprendendo a lidar melhor com sentimentos e situações do dia a dia.
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Fortalecer relacionamentos interpessoais, melhorando a comunicação e os vínculos afetivos.
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Superar traumas do passado, ressignificando experiências e abrindo espaço para uma vida mais leve.
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Ampliar o autocontrole, conquistando mais equilíbrio emocional e clareza nas decisões.
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Reconhecer habilidades e talentos, fortalecendo a autoestima e a confiança pessoal.
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Encontrar um propósito de vida, alinhando valores e objetivos.
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Reduzir tensões e ansiedade, promovendo bem-estar mental e físico.
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Estimular o desenvolvimento pessoal, potencializando crescimento e conquistas.
Tratamentos
ATENDIMENTO CLÍNICO
A Terapia Cognitivo-Comportamental, ou simplesmente TCC, é uma abordagem que ajuda você a entender e transformar pensamentos e comportamentos que podem estar trazendo sofrimento ou dificultando sua rotina.
O foco é encontrar soluções práticas e possíveis, substituindo ideias que paralisam por maneiras mais leves e saudáveis de lidar com as situações do dia a dia.
Por ser um método bem direcionado, a TCC geralmente traz resultados em menos tempo do que outras abordagens, sempre respeitando o ritmo de cada pessoa.
Em questões mais simples ou específicas, é comum que, depois de alcançar as mudanças desejadas, você possa escolher se quer ou não continuar o acompanhamento, conforme se sentir mais seguro e confiante.
COACHING PROFISSIONAL / CARREIRA
Quando você define seus objetivos, tudo fica mais claro e a sua produtividade naturalmente aumenta.
Ao reconhecer suas possibilidades e fortalecer a confiança em si mesmo, decidir os próximos passos da carreira se torna mais simples e seguro.
Investir no desenvolvimento de novas habilidades é um caminho poderoso para transformar sua vida, tanto no lado pessoal quanto no profissional.
Estresse
Transtornos relacionado ao Trabalho
Ansiedade
Transtorno de Personalidade
Depressão
Coaching Profissional / Carreira
Modelo de tratamento online
Benefícios da psicoterapia online:
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Economia de tempo e custos: a consulta pode ser realizada de qualquer lugar, bastando um ambiente silencioso, com privacidade e acesso à internet.
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Horários flexíveis: você escolhe os dias e horários que melhor se encaixam na sua rotina, facilitando a continuidade do acompanhamento.
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Mais conforto e acolhimento: estar em um espaço familiar pode trazer maior tranquilidade e abertura para lidar com questões pessoais e delicadas.
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Primeira sessão gratuita: ofereço uma sessão inicial sem custo, para que você possa conhecer o processo terapêutico e avaliar sua identificação com o método antes de iniciar o acompanhamento.
